ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ διαμερισματα ενοικιαση αμπελοκηποι βολος ενοικιασεισ γραφειων κεντρο βολος Οι αρχές ενοικιαζομενα σπιτια μαρουσι βολος της Δυτικής Αυστραλίας ενοικιασεισ αποθηκευτικων χωρων βολος έκλεισαν προσωρινά όλες τις παραλίες κοντά στην περιοχή Γκρέσταουν"

Φονική επίθεση καρχαρία σε σέρφερ ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

Ο 35χρονος άνδρας από την περιοχή Μάργκαρετ Ρίβερ έκανε σερφ όταν του επιτέθηκε ένας μεγάλος λευκός καρχαρίας. Όπως έγινε γνωστό του έλειπε ένα χέρι όταν ανασύρθηκε νεκρός από το νερό. Το σώμα του μεταφέρθηκε με ελικόπτερο από την περιοχή. Νωρίτερα ο ίδιος καρχαρίας φέρεται να επιτέθηκε και σε άλλον σέρφερ.

Οι αρμόδιες υπηρεσίες της Δυτικής Αυστραλίας έχουν κινητοποιηθεί και έχουν εκδώσει ειδική διαταγή που επιτρέπει στις αρχές να πιάσουν και να σκοτώσουν τον καρχαρία όταν τον εντοπίσουν. Αυτή είναι η τρίτη επίθεση καρχαρία που σημειώνεται κοντά στην πόλη Gracetown τα τελευταία δέκα χρόνια.

ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ επιτέθηκαν στον Πρ.Παυλόπουλο

Μπουκάλια με νερό εκσφενδόνισαν διαδηλωτές εναντίον του πρώην υπουργού Εσωτερικών - Ο κ. Παυλόπουλος βρισκόταν στη συμβολή της λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας με την οδό Μέρλιν

Στόχος των εργαζομένων στην μεταλλευτική βιομηχανία ΛΑΡΚΟ έγινε ο πρώην υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος.



Οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ διαδήλωναν έξω από τη Βουλή και όταν εντόπισαν τον κ. Παυλόπουλο επιτέθηκαν εναντίον του καθυβρίζοντας τον με σκαιούς χαρακτηρισμούς. Ορισμένοι μάλιστα εκσφενδόνισαν εναντίον του μπουκάλια με νερό.



































ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Δέκα tips για να είστε fit όπως οι stars

H Gwyneth Paltrow και η Heidi Klum κάνουν jogging και είναι σε φόρμα. Διαβάστε και άλλους τρόπους για να ξεκινάτε καλά τη μέρα σας. 

I feel good

Πείτε αντίο στο άσχημο ξύπνημα, την εξάντληση κατά τη διάρκεια της ημέρας και την κακή διάθεση, ακολουθώντας 10 απλές συμβουλές. Ώρα να μάθατε πώς να ξυπνάτε πιο όμορφη κάθε μέρα, ώρα να μάθετε και πώς θα έχετε ανεβασμένη διάθεση από τη Δευτέρα ως την Παρασκευή (το Σαββατοκύριακο είμαστε πιο ευδιάθετοι έτσι κι αλλιώς)! Η Ηeidi Klum και η Gwyneth Paltrow κάνουν κάθε πρωί jogging για να ξεκινήσει καλά η μέρα τους, αν όμως δεν είστε fans της γυμναστικής, εμείς σας προτείνουμε και άλλους τρόπους για να είστε χαρούμενη και ενεργητική με τον λιγότερο δυνατό κόπο.



Ασκηθείτε λιγότερο αλλά πιο έντονα

Δεν έχετε μια ολόκληρη ώρα να αφιερώσετε στο γυμναστήριο; Δεν πειράζει. Αν αφιερώσετε λιγότερο χρόνο, κάνοντας όμως ένα εντατικότερο πρόγραμμα, θα έχετε τα ίδια αποτελέσματα. Αντί για 40 λεπτά τρέξιμο κάντε εναλλαγές: χαλαρό τρέξιμο για δύο λεπτά και πολύ έντονο για ένα λεπτό, συνολικά για είκοσι λεπτά.



Μη στερείστε στη δίαιτα

Το φαγητό επηρεάζει τη διάθεση μας δραματικά. Συνεπώς, όταν μερικές τροφές απαγορεύονται, η διάθεση μας χαλάει αυτόματα. Μπορείτε να φάτε ένα πακέτο μπισκότα κάθε μέρα; Όχι. Αν όμως θέλετε ένα μπισκότο φάτε το και απολαύστε το, το κακό που θα κάνει δεν είναι και τόσο μεγάλο ενώ το καλό στη διάθεσή σας είναι τεράστιο.



Πιείτε πολύ νερό!

Είναι απλό: η αφυδάτωση σας κάνει να νιώθετε ληθαργικοί ενώ το νερό αναπληρώνει την ενέργεια. Δυο ποτήρια νερό το πρωί θα σας αναζωογονήσουν ενώ συνολικά οκτώ την ημέρα θα σας κρατήσουν σε τέλεια φόρμα.



Διαβάστε περισσότερα στο www.instyle.gr






ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
source: http://www.newsbomb.gr/diethnh/story/373787/foniki-epithesi-karharia-se-serfer

ΜΕΣΙΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ…